13-14 ЛЕТ

Учебно-тренировочная группа

Учебно-тренировочная группа дзюдо (13-14 лет)

Сложность

Второй этап учебно-тренировочного процесса предусматривает освоение классической техники дзюдо из комплекса КЮ 3, а также улучшение ранее изученных техник КЮ 4 и КЮ 5 с итоговой ежегодной аттестацией.

Экзамен на присвоение ученических степеней КЮ 3 (желтый пояс) и КЮ 4 (оранжевый пояс) и КЮ 5 (желтый пояс)

 
15+

Спортивное совершенствование

Группа дзюдо спортивное совершенствование (15+)

Сложность

Тренировочная программа, направленная на спортивное совершенствование, предназначена для спортсменов, которые ставят перед собой цель – добиться максимального результата в олимпийском дзюдо. Благодаря огромному опыту тренерского штаба школы дзюдо «Единство», много лет проработавшего в составе Сборной России по дзюдо, в программу спортивное совершенствование вошли наиболее эффективные методики подготовки спортсменов.

Процесс

 
18+

Оздоровительная группа

Программа «Дзюдо для взрослых»

Сложность

Данная программа школы дзюдо «Единство» разработана для взрослых спортсменов, как новичков, так дзюдоистов, имеющих тренировочный опыт.

Основная цель занятий – это поддержание физической формы и хорошего психоэмоционального состояния.
В рамках программы ученики постепенно осваивают техники классического дзюдо из всего перечня КЮ и могут дойти путь от белого до коричневого пояса.