4-6 лет

  1. Главная страница
  2. 4-6 лет

Дошкольное дзюдо (4-6 ЛЕТ)

Программа рассчитана на детей дошкольного возраста (4-6 лет) и, в отличие от многих популярных видов спорта, направлена на формирование разностороннее развитой личности. Занятия проходят в веселой игровой форме и ориентированы на тренировку координации, моторики, формирование осанки и общефизическое развитие ребенка.

Игровая деятельность для детей 4-6 лет является ведущей, и именно она оказывает существенное влияние на психологическое развитие и воспитание детей этого возраста.

Сложность

Благодаря решению разнонаправленных задач в процессе обучения, дети повышают свои умственные способности, развивают речь, улучшают реакцию, увеличивают скорость принятия решений и быстро социализируются.

Дети, пришедшие в дзюдо в дошкольном возрасте и прошедшие специализированную предварительную подготовку, в общей массе заметно отличаются от остальных.

В возрасте 6-7 лет они уже понимают, что от них требует тренер, обладают разносторонней технической базой, быстро и точно выполняют новые упражнения. Такие дети более самостоятельные и дисциплинированные, а самое главное мотивированы на обучение и жаждут новых знаний.

Подвижные игры


70%

Акробатика


50%

Элементы дзюдо


50%

Координация


70%

Гимнастика


40%

 
В программе «Дошкольное дзюдо» представлены начальные формы упражнений дзюдо и технология воспитательной работы с дошкольниками.

РЕШАЕМЫЕ ЗАДАЧИ

  • Освоение дошкольниками базовых знаний и формирование общих представлений о физической культуре, личной гигиене, здоровом образе жизни, о дзюдо;
  • Воспитание физических качеств и повышение функциональных возможностей основных систем организма дошкольников;
  • Формирование у детей жизненно важных умений и навыков культуры движений, расширение двигательного опыта с помощью физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности;
  • UKEMI (изучение основ техники самостраховки при падении);
  • Воспитание положительных качеств личности, эстетические и нравственное воспитание дошкольников;
  • Формирование навыков самообслуживания, привлечение детей к элементарному труду по самообслуживанию (уход за спортивной формой, инвентарем);
  • Оказание помощи родителям в воспитании детей, укреплении их физического и психологического здоровья;
  • Заложить надежный фундамент для дальнейшего изучения техники бросков и борьбы лёжа;
 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН

  • Базовые гимнастические упражнения,
  • Растяжка;
  • Спортивные игры с единоборствами;
  • Обучение правильным передвижениям, разворотам;
  • Ukemi (правильные падения);
  • Общефизические упражнения;
  • Базовые элементы дзюдо;

ВИДЕО

© 1988-2023 Школа дзюдо "Единство". Все права защищены.