
Олег Анатольевич Горемыкин
Тренировочные программы
4-6 лет
Дошкольное дзюдо
Фундаментальное физическое и психологическое развитие ребёнка и его воспитание.
7-9 лет
Начальная подготовка
Развитие координации, силы и дисциплины. Изучение основ и принципов дзюдо.
10-12 лет
Учебно-тренировочная группа
Изучение техники дзюдо, аттестация на пояса, акробатика, физическое развитие, растяжка.
13-14 ЛЕТ
Учебно-тренировочная группа
Совершенствование техники и тактики дзюдо. Развитие скорости, силы и выносливости.
15+
Спортивное совершенствование
Процесс направленный на получение максимального результата в дзюдо.
Персональные тренировки
ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ
Индивидуальный подход для решения текущих тренировочных задач.
Сплит-тренировки
ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ
Персональная работа с парой дзюдоистов. Физическая подготовка, техника и тактика.
Семейное дзюдо
ВЗРОСЛЫЕ + ДЕТИ
Укрепление связи родителя и ребенка. Совместное изучение дзюдо, гимнастика, игры.